Uma notícia que prova o quanto é importante a prática de exercício físico entre os idosos. Por isso que a prefeitura do Rio incentiva projetos como a Academia da Terceira Idade (ATI), realizada pelas praças nas mais variadas regiões da cidade.
O objetivo é promover programas de atividade física e musculação para os idosos e conscientizá-los sobre a importância de treinamento de força e da prática de exercícios.
Então, o que você está esperando para colocar mais saúde na sua vida? Corra para a pracinha!
Confira o endereço da ATI mais próxima da sua casa: http://goo.gl/NooUKi
0 comentários:
Postar um comentário